ENTREVISTAS


El tandem y el tsuki
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Actuzalizado 2012-05-04

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Tags: tandem karate tsuki sanchin

La relación entre el golpe de karate (tsuki) y el tandem...

En este artículo voy a realizar una explicación sobre el golpe tradicional de karate gyaku tsuki. En el momento del impacto se produce una total sincronización de todo nuestro cuerpo. Cuerpo, mente y espíritu todos sincronizados en uno para realizar la técnica en el momento justo.

Respiración

Inhalación: se realiza antes de realizar el golpe, el aire ingresa por nuestra nariz,  Dirigiendo ese aire hacia nuestro tandem y luego hacia el suelo, no se emite ningún  sonido. Nuestro cuerpo debe estar alineado, columna vertebral y cuello alineados.

Exhalación: largamos nuestro aire en dirección desde el suelo pasando por nuestro  tandem hasta llegar a la dirección de la técnica, en ese momento se empiezan a tensar  nuestros músculos (desde los dedos de los pies hasta el recorrido final de nuestra  técnica), nos vamos "enraizando" al suelo, como si tomáramos la energía de la tierra  para dirigirla atreves de nuestro cuerpo para terminar en la realización de la  técnica.

Una de las formas de mejorar nuestro golpe y coordinación completa con nuestro cuerpo  es realizando el Kata Sanchin, el kata desde lo mas básico enseña la postura  correcta, hasta lo mas avanzado con sus técnicas de tensión, relajación y  respiración. Se debe realizar un entrenamiento integral de todo nuestro cuerpo, no  solo del puño que golpea ya que todo nuestro cuerpo interviene en el golpe.

Hay un libro muy interesante del Maestro Mantak Chia, Camisa de Hierro, en el cual se  explica de una forma muy sencilla y practica ejercicios para mejorar y desarrollar  nuestra energía (Chi, Ki) y nuestro tandem, estos ejercicios se pueden aplicar a nuestro Karate aunque el libro no se orienta a las artes marciales.

Si bien se pueden leer miles libros que explican como respirar, como golpear, etc,  etc, la parte fundamental es la practica y el entrenamiento arduo y continuo, no  tiene sentido leer documentos y libros sin realizar la practica correspondiente.
Debemos experimentar nosotros mismos todas estas formas de respiración y estas  técnicas, sentir nuestro cuerpo como se comporta, como circula la energía, para eso  no hay otra forma que no sea entrenando.


Javier Arancibia - PortalBudo

Editado PortalBudo

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