TECNICAS


El golpe de Karate
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Actuzalizado 2007-06-20

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Isshin-Ryu: Bloque Técnico
PARTE I. El golpe de puño de ISSHIN RYU KARATE

El golpe de puño del estilo de Karate Isshin Ryu tiene características muy singulares con respecto a otros estilos de Karate ya que es un golpe rápido pero a su vez muy efectivo y contundente. El golpe se realiza en forma vertical sin rotar el puño llegando a ser, por este motivo, muy rápido. No se extiende completamente el brazo en el momento del kime y este vuelve rápidamente para proteger nuestro cuerpo, el Maestro Tatsuo Shimabuku (creador del estilo) al ver que el golpe de puño tradicional aplicado contra practicantes de jiujitsu y judo vio que estos lograban agarrar el brazo del Karateca y aplicar sus lances e incluso a quebrar las extremidades del practicante. También vio que con el brazo extendido completamente, los practicantes, al ya tener cierto tiempo de practica tenían problemas en las articulaciones. Viendo todo esto, modifico el golpe para que después del impacto el brazo volviera a retraerse rápidamente evitando así los agarres y cubriendo rápidamente la zona dorsal del cuerpo estando protegido y listo para volver a golpear.

Los Okinawenses definen el golpe como una eficiente y devastadora técnica, en la cual se utilizan los músculos, los huesos y la energía en conjunto. El golpe puede ser descripto como un proceso de condicionamiento físico que enfoca los elementos de la mente y el cuerpo en un único momento con el efecto deseado de una rápida y contundente técnica.

Simplemente definido como una concentración o enfoque de fuerza y poder. Es un golpe que lleva la técnica desde una completa relajación y fluidez a un estado tenso y firme en el momento del impacto, el golpe tensa los músculos en el momento del impacto (pies, tobillo, muslo, cadera, cintura, torso, hombro, bíceps/triceps, antebrazo, puño) enviando la energía desde abajo atreves del cuerpo y enviándola atreves del puño.

El golpe se realiza a través de la simultánea contracción de los músculos del cuerpo en el momento del impacto.

No solo es importante en técnicas ofensivas o de ataque, también es muy importante en técnicas defensivas como el bloqueo.

Un kata en particular enseña el uso de este golpe, el kata Sanchin (tres batallas), uno de los trabajos del kata es combinar tres elementos (mente, cuerpo y espíritu), haciendo énfasis en tener una correcta postura (para obtener base), correcto movimiento y una correcta respiración (inhalación y exhalación para acumular la energía). Este kata enseña a llegar a un estado de tensión atravez de un estado de fluidez y volviendo a un estado de tensión moviendo de una posición a otra y ejecutando la técnica. Atravez de la práctica y el chequeo del kata, el karateka aprende a realizar en forma reflejo el uso del golpe de Karate en ambos movimientos ofensivos y defensivos.

Desde el punto de vista físico… Se trata de golpear el objetivo tan fuerte como sea posible y rápidamente. ¿Cómo se realiza un golpe fuerte? Fuerza=Aceleración * Masa La expresión física del kime es la habilidad de analizar e implementar separados movimientos en un mismo tiempo creando la maxima eficiencia en el golpe. La ejecución de este concepto permite a personas pequeñas realizar tecnicas con un gran poder y derribar oponentes mucho mas grandes que el. Los diversos movimientos para realizar una entrega maxima de energia incluyen la rotacion de la cadera, el movimiento de la masa y el ajuste de todos los musulos en el momento preciso del impacto.

Es esencial una alta velocidad para una correcta ejecución de la tecnica. Esta determinado que la maxima velocidad de la mano (aprox. 7 m/sec) es desarrollada cuando el brazo esta a un 70-80% de su extensión total. Basandonos en esto, asuminos que se produce una significante desaceleracion en el punto de extensión total.

El componente fisico a considerar en la aplicación del golpe de Isshinryu Karate es el uso de la masa del cuerpo cuando se ejecuta la tecnica. El cuerpo entero debe ser utilizado, poniendo las piernas en la dirección del blanco.

La clave es relajar el cuerpo para ejecutar los movimientos en forma fluida y con gran velocidad para poder llegar a aplicar la devastadora tecnica de golpe transfiriendo la energia del movimiento en el momento del impacto atravez de la contracción de los musculos.

Este documento es una recopilación y traducción de distintos maestros e investigadores como así también los puntos de vista en particular de la escuela de Karate “Goshinkan”.

Por Goshinkan - Isshinryu Karate & Kobudo Argentina
www.goshinkan.com.ar
www.isshinryu.com.ar

Editado PortalBudo.
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