TECNICAS


El entrenador en acción
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Actuzalizado 2005-08-03

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Quién quiere producir un efecto que dure un año, debe plantar una semilla.
Quién quiere producir un efecto que dure diez años, debe plantar un árbol.
Quién quiere producir un efecto que dure 100 años, debe educar a un ser humano.
Viejo proverbio Chino

Metas y objetivos:
Para alcanzar las habilidades y ser un entrenador exitoso. Debe ser capaz de enseñar en forma efectiva las habilidades y de nutrir con entusiasmo a los jóvenes atletas. Ayudará a los jóvenes atletas enseñando nuevas habilidades en forma divertida, que les guste la competencia con otros y que se sientan bien acerca de ellos mismos. Debe ser capaz de enseñar las técnicas deportivas y las habilidades a la gente joven, y dar los modelos de habilidades necesarios para vivir exitosamente en nuestra sociedad. Llegará hacer un exitoso entrenador quién pueda aprender nuevas habilidades, quién sea suficientemente flexible para cambiar las viejas formas cuando el cambio sea necesario, quién pueda aceptar una crítica constructiva, y quién pueda ser capaz de evaluarse críticamente así mismo.

I.
La competición deportiva moderna ha pasado por 4 estados de desarrollo desde varios puntos del perfeccionamiento del rendimiento. Ellos son: desarrollo espontáneo, perfeccionamiento por la aplicación de nuevas técnicas, entrenamiento duro y desarrollo con el soporte y la asistencia de las ciencias o del entrenamiento científico y la asistencia de las investigaciones científicas.


II.
¿Qué significa el entrenamiento científico?
Un programa de entrenamiento deberá ser un plan que observe las leyes generales del entrenamiento deportivo y las leyes especiales que definen al deporte; el entrenamiento deberá ser sustentado y asistido por las ciencias modernas; el entrenamiento deberá conducir al encuentro de las condiciones actuales y las necesidades individuales.

III.
Con el mejoramiento de las ciencias del deporte la estructura del entrenamiento también ha cambiado gradualmente desde un tipo de “maestría del principiante”

IV.
La razón por la cual los entrenadores juegan un papel importante en la estructura de entrenamiento científico es:

1. La experiencia del entrenador es una parte importante de las ciencias del entrenamiento.

2. En un proceso de entrenamiento esto es un factor completamente individual que aparece azarosamente.

3. Los entrenadores median entre los científicos del deporte y los atletas.

V.
Contribución de las ciencias del deporte al rendimiento de los atletas
Hay pocos conceptos erróneos en los círculos deportivos. Unos de los temas es desestimar la contribución de los científicos del deporte en el rendimiento de los atletas.

¿Qué pueden ofrecer las ciencias del deporte y los científicos deportivos a los entrenadores y atletas?.
Unas de las responsabilidades de los científicos deportivos es servir en el entrenamiento de los atletas proveyendo información. Pueden ser provistas dos tipos de información: verbal y audiovisual.

Los científicos deportivos pueden asistir a los entrenadores en el diagnóstico. El diagnóstico puede ser hecho sobre la técnica de los atletas. La forma más común es tomando películas de movimientos en alta velocidad de cómo los atletas están ejecutando y usar el análisis de movimiento para analizar en detalle la técnica.

Los test funcionales y diagnósticos sobre el nivel de acondicionamiento de los atletas es una parte muy importante de la contribución de los científicos deportivos, para asistir a los atletas en el aumento del rendimiento.

Los diagnósticos pueden ser hechos sobre la identificación científica. La identificación de talentos es una de las precondiciones importantes para elevar el rendimiento deportivo.

Los científicos deportivos abastecen las consultas de los entrenadores contribuyendo con los estos. Sobre la base del testeo diario, la observación regular en el entrenamiento y la implementación de teorías y conocimientos relacionados con las ciencias del deporte, científicos deportivos destacados frecuentemente se encuentran con entrenadores y realizan sugerencias para aumentar el rendimiento.


Para tener el concepto de cambio de idea. Los entrenadores deben cambiar sus mentes entonces ellos nunca ignoraran, ni esperarán cosas irrealizables de las ciencias del deporte.

Para tener mediciones y establecer circunstancias que puedan promover intercambios y comunicaciones entre entrenadores y científicos deportivos

En una palabra esto es muy importante para el desarrollo y para poseer un lenguaje común entre entrenador y científico deportivo.


¿Qué es un entrenador?
¿Cuáles son los roles de un entrenador?


Un profesor– impartiendo nuevos conocimientos, habilidades o ideas.
Un entrenador – aumentando las capacidades.
Un instructor – dirigiendo las actividades y las prácticas.
Un motivador – generando un acercamiento positivo y decisorio.
Un disciplinador – determinando un sistema de recompensas y castigos.
Un apoderado – organizando y planificando.
Un administrador – negociando con el papeleo.
Un agente de publicidad – trabajando con los medios.
Un trabajador social – aconsejando y advirtiendo.
Un amigo – apoyo.
Un científico – analizando, evaluando y resolviendo problemas.
Un estudiante – dispuesto para escuchar, aprender, mirar los nuevos conocimientos.

“El atleta es primero el ganar es segundo”.

Esto quiere decir que:

Lo deportivo es visto como un aspecto de la vida de la persona, no es todo en su vida.
Hay respeto y aprecio por el entrenador y su trabajo.
El atleta junto con el entrenador, deciden la importancia del rendimiento y el esfuerzo para encontrar sus propias expectativas en conjunto.
Hay respeto por las leyes y el espíritu del juego limpio.
Cuando el atleta alcanza su potencial esto, es visto como un éxito.
Hay respeto por ambos: oponentes y oficiales.


Las drogras del deporte
¿Cómo hacemos nosotros para remover las drogas del deporte?

Educando a los entrenadores.
Educando a los atletas.
Testeando – analizando.
Castigos.


Filosofía y estilos de liderazgos:

Convirtiendosé en un mejor líder.

El estilo de liderazgo va, desde tú filosofía como entrenador, hasta tú personalidad.


Evaluando tus habilidades de comunicación


Funciones del entrenador:

El papel de él entrenador es demandante y variado. Sus roles y responsabilidades son mucho más importante de lo que te imaginas.
Roles:

Profesor: un efectivo entrenador debe ser un buen profesor, en todo sentido de la palabra.

Psicólogo: todo entrenador necesita ser un juez – psicólogo. Ya que el entrenamiento involucra gente, el entrenador necesita establecer una buena relación con los individuos y desarrollar una armonía de equipo.

Fisiólogo: El entrenador está continuamente prescribiendo programas de entrenamiento para los atletas. Desde que el entrenamiento y el acondicionamiento son solamente las formas de construir alto el vigor de la resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad que los atletas requieran, los programas de entrenamiento deben estar bajo el control del entrenador.

Diplomático: En el comportamiento con atletas, padres, oficiales, administradores, otros entrenadores y los medios periodísticos es necesario ser prudente.

Detective: Es necesario que un entrenador actúe como detective en ciertas resoluciones de problemas que surgen en una situación de entrenamiento.

Actor: Algunas veces la situación de entrenamiento llama al entrenador a actuar de una manera que le es extraña a su personalidad. La efectividad del entrenador es fácilmente reconocida cuando es oportuno actuar fuera de su función externa.

Dictador: Esto será cuando algunas veces el entrenador tenga que ser un dictador humanitario.



La influencia del entrenador:
“…Lo que el entrenador dice y lo que el entrenador hace es uno de los más potentes objetos de identificación para los atletas”.
Sugerencias para mejorar las características de un buen entrenador:


Características:

Construir la confianza con el atleta para incrementar su sentimiento de auto – valor y auto – concepto.
Incentivar a tus atletas para que tengan la posibilidad de mejorar sus deficiencias, y que continúen participando y progresando.
Se entusiasta para actuar como un catalizador en el ambiente de entrenamiento.
Sé un profesor efectivo para asegurar que tus atletas aumenten sus habilidades en una forma divertida y alegre.
Se honesto y genuino, sé humano.
Sé preocupado e interesado con tus atletas en lo que hacen deportivamente y fuera del deporte.
Imparte conocimientos para maximizar el crecimiento y el desarrollo de todos lo atletas en un medio ambiente seguro.
Sé querible para promover las relaciones interpersonales dentro del grupo.
Motiva a tus atletas para ser un “entrenador independiente”.
Sé positivo en tus acercamientos con los atletas para promover elementos deseables en el entrenamiento.
Sé organizado en el entrenamiento, entonces los propósitos no serán desarticulados o perdidos.
Sé paciente y tolerante, la paciencia es una virtud.
Posee auto – control entonces tú puedes hacer frente a cualquier situación de entrenamiento.
Premia el esfuerzo, tanto como el éxito ya que no todos los atletas son conscientes de esto.
Da ayuda individual para asistir el crecimiento y desarrollo.
Reconocer las diferencias individuales, para atender a las distintas necesidades y aspiraciones.
Respetar a los atletas para incrementar la auto – estima.
Tener un sentido del humor que facilite el entrenamiento, de forma divertida.
Sé deben orientar con énfasis el alcance de objetivos y necesidades.
Demostrar comprensión para crear un ambiente de entrenamiento humanista.

Este es un resumen del texto puede bajar el PDF completo haciendo click aquí.

Por Dr. Ágoston Schulek

Editado Portal Budo.

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